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Boa Vida
Curso de Meditação
Sábado, dia 16 de Julho
Horário: 15hs às 18hs.
Este curso tem como objetivo informar um pouco da base filosófica por trás da meditação, trazendo um contexto não religioso para a prática.
Serão abordados também as recentes pesquisas científicas em diversas áreas da saúde que estão utilizando a meditação como forma auxiliar de tratamento para diversos problemas como estresse, ansiedade, hipertensão, dores em geral e outros.
Neste curso introdutório, será abordada a técnica da Atenção Plena na Respiração.Inclui um CD para auxíliar a prática em casa.
É necessário inscrição prévia.
Tire suas dúvidas e faça sua inscrição aqui.
Facilitadora: Katya Sibele Stübing
Valor: R$ 120,00.
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