Boa Vida
Confesso que me surpreendi. Até a "Women's Health", uma das revistas mais "gordofóbicas" que conheço, afirma em matéria publicada na edição de julho que gordos podem sim ser saudáveis. "O que detona a saúde não é a obesidade, mas o estilo de vida imprudente - dieta pobre em nutrientes e vida sedentária", diz a revista (e muitas pesquisas científicas que existem por aí). Eles até divulgaram o livro do professor de fisiologia do exercício Glenn Gaesser, dos EUA (muito bom, eu recomendo!): "Big fat lies - the truth about your weight and your health" (em portugês, seria algo como "Grandes e gordas mentiras - a verdade sobre seu peso e sua saúde"). Na obra, o autor apresenta vários estudos que colocam em dúvida a associação exagerada entre peso e saúde.
- Impacto Da Perda De Peso No Weight Bias
Um trabalho publicado em março avaliou o impacto dos diferentes métodos de perda de peso no weight bias (preconceito da obesidade), já que estudos prévios revelaram que saber sobre a perda de peso de um indivíduo pode na verdade aumentar as impressões...
- "obeso" E "gordo": Diferenças No Weight Bias
Um estudo recente publicado na Eating and Weight Disorders avaliou se havia diferença na utilização dos termos "obeso" e "gordo" numa pesquisa que avaliava weight bias, isso é, discriminação da obesidade. O resultados do estudo, que contou com a...
- O Que Os Gordos Têm A Dizer
Como muitos sabem por experiência própria, tem bastante gente que gosta de dar pitaco sobre o que ajuda ou não a perder peso, a melhorar a saúde e o bem-estar. Existem até estudos, por exemplo, que avaliam quais são as atitudes da população diante...
- Novo Seriado: "huge"
Quem é gordo sabe: fazer dieta não funciona. E o novo seriado da ABC, "Huge", o qual tive o prazer de assitir agora mesmo, mostra exatamente isso. A história é sobre pais que têm a infeliz idéia de enviar seus filhos gordos (e lindos, por sinal)...
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Talvez não haja época em que a mulher se sinta mais motivada para adotar hábitos alimentares mais saudáveis do que durante o período gestacional. Na verdade não existe nenhum mistério para se ter uma boa alimentação durante esse período. Basta...
Boa Vida
Gordos podem sim ser saudáveis!
Confesso que me surpreendi. Até a "Women's Health", uma das revistas mais "gordofóbicas" que conheço, afirma em matéria publicada na edição de julho que gordos podem sim ser saudáveis. "O que detona a saúde não é a obesidade, mas o estilo de vida imprudente - dieta pobre em nutrientes e vida sedentária", diz a revista (e muitas pesquisas científicas que existem por aí). Eles até divulgaram o livro do professor de fisiologia do exercício Glenn Gaesser, dos EUA (muito bom, eu recomendo!): "Big fat lies - the truth about your weight and your health" (em portugês, seria algo como "Grandes e gordas mentiras - a verdade sobre seu peso e sua saúde"). Na obra, o autor apresenta vários estudos que colocam em dúvida a associação exagerada entre peso e saúde.
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Como muitos sabem por experiência própria, tem bastante gente que gosta de dar pitaco sobre o que ajuda ou não a perder peso, a melhorar a saúde e o bem-estar. Existem até estudos, por exemplo, que avaliam quais são as atitudes da população diante...
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Talvez não haja época em que a mulher se sinta mais motivada para adotar hábitos alimentares mais saudáveis do que durante o período gestacional. Na verdade não existe nenhum mistério para se ter uma boa alimentação durante esse período. Basta...