Boa Vida
Eczema ou dermatite atópica (DA) é qualquer inflamação que ocorre na pele, não existe um tipo de lesão específica. Inicialmente ocorre vermelhidão e inchaço no local. Em seguida pode ocorrer o prurido, que é o acúmulo de líquido em pequenas vesículas. Quando essas vesículas se rompem esse líquido viscoso é liberado na pele e causa coceira. O ato de coçar incessantemente o local faz com que a pele se torne estratificada, ou seja, grossa e áspera.
As lesões podem se apresentar em graus e locais diferentes. Os locais mais comumente atingidos são:
Mudanças na temperatura ambiente não são bem toleradas por quem tem DA. O excesso de calor faz transpirar mais e isso aumenta a coceira e a sensação de pinicação, já a secura do inverno resseca ainda mais a pele agravando o problema.
Infecções de pele assim como gripes e resfriados, em alguns casos pode contribuir para a piora do
problema. E o estresse é um fator crucial para este problema. A pessoa sob estresse acaba desencadeando reações químicas no organismo, com aumento de adrenalina e endorfina que vão desestabilizar o equilíbrio hormonal e agravar o problema.
Alopaticamente os tratamentos mais indicados são:
- Manteiga Corporal Para Pele Extra Seca
Nesta época do ano é comum nossa pele ficar mais seca devido ao frio, banhos mais quentes, pouca umidade no ar. Para manter a pele bem hidratada e protegida devemos usar bons hidratantes. Esta é um receitinha de manteiga corporal/facial com...
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Ter o quarto ou a sala aromatizados traz a sensação de aconchego, de limpeza, de alegria. Que tal preparar aromatizadores de varetas? Uma forma simples e graciosa de aromatizar qualquer ambiente. Veja como é fácil! Ingredientes: 1 embalagem de...
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A aromaterapia é uma terapia maravilhosa. O uso dos óleos essenciais traz alivio de dores, equilíbrio emocional, relaxamento mental e muito mais. A seguir mais algumas dicas de como os óleos essenciais podem ser empregados de maneira fácil no dia...
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A aromaterapia, através do uso dos óleos essenciais, proporciona além dos aromas que vão atuar no campo emocional, benefícios físicos. A utilização dos óleos essenciais pode ser muito benéfica para a saúde, desde que haja um conhecimento prévio...
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No post anterior foram apresentados os óleos essenciais considerados mais femininos. Aqui se seguem algumas receitas para você desfrutar desses poderosos presentes da natureza. Óleo Bifásico Pós-Banho - 90 ml de hidrolato de rosas - 30 ml de óleo...
Boa Vida
Eczema: como tratá-lo com terapias naturais
Eczema ou dermatite atópica (DA) é qualquer inflamação que ocorre na pele, não existe um tipo de lesão específica. Inicialmente ocorre vermelhidão e inchaço no local. Em seguida pode ocorrer o prurido, que é o acúmulo de líquido em pequenas vesículas. Quando essas vesículas se rompem esse líquido viscoso é liberado na pele e causa coceira. O ato de coçar incessantemente o local faz com que a pele se torne estratificada, ou seja, grossa e áspera.
As lesões podem se apresentar em graus e locais diferentes. Os locais mais comumente atingidos são:- couro cabeludo,
- face,
- pescoço,
- parte interno do cotovelo,
- atrás dos joelhos
- nádegas.
Mudanças na temperatura ambiente não são bem toleradas por quem tem DA. O excesso de calor faz transpirar mais e isso aumenta a coceira e a sensação de pinicação, já a secura do inverno resseca ainda mais a pele agravando o problema.Infecções de pele assim como gripes e resfriados, em alguns casos pode contribuir para a piora do
problema. E o estresse é um fator crucial para este problema. A pessoa sob estresse acaba desencadeando reações químicas no organismo, com aumento de adrenalina e endorfina que vão desestabilizar o equilíbrio hormonal e agravar o problema.
Alopaticamente os tratamentos mais indicados são:
- pomadas e cremes de cortisona, que podem ser prescritas apenas pelo médico;
- imunomoduladores tópicos, que surgiram para substituir o uso de cortisona afim de evitar os seus efeitos colaterais;
- anti-histamínicos para caso de alergias e diminuir a coceira
- antibióticos no caso de infecções
- imunossupressores para reduzir a eficiência do sistema imunológico.
Naturalmente, podemos recorrer a alguns tratamentos como:
Florais
No nível energético e espiritual (alma) o eczema expressa a resistência em abandonar normas de conduta, modelos mentais e pontos da personalidade que não servem mais. É como se a pessoa ficasse em carne viva por ter perdido a proteção de sua pele. Ela se coloca na posição de vítima e sente-se indefesa, vulnerável e desconexa com seu interior. Por outro lado esta "troca" de pele pode ser interpretada como uma intenção de mudar de personalidade. Tentar ser o que não se é de verdade.
Dentro dos florais de Saint Germain o tratamento pode ser feito com:
No nível energético e espiritual (alma) o eczema expressa a resistência em abandonar normas de conduta, modelos mentais e pontos da personalidade que não servem mais. É como se a pessoa ficasse em carne viva por ter perdido a proteção de sua pele. Ela se coloca na posição de vítima e sente-se indefesa, vulnerável e desconexa com seu interior. Por outro lado esta "troca" de pele pode ser interpretada como uma intenção de mudar de personalidade. Tentar ser o que não se é de verdade.
Dentro dos florais de Saint Germain o tratamento pode ser feito com:
- Aloe: remove a causa do sentimento da baixa auto-estima, melhora a angústia dos que se sentem desprezados e injustiçados. Em muitos casos essas pessoas carregam o sentimento de desvalorização, inadequação e negação de si mesmas. Aloe vai permitir que elas concentrem energia para se confrontarem com as verdades amargas externas da vida. Ele devolve o entusiasmo e faz conectar com o eu interior, que é quem realmente revela os ditames reais da vida e da alma.
- Leucantha: este floral faz a ligação com o arquétipo da Mãe interna, trabalha a criança interior ferida. é reconexão com o cordão energético de você com seu interior. Traz o entendimento do motivo dessa ferida, ao mesmo tempo que estimula viver o processo do perdão.
Modo de uso:
Mande manipular em farmácia de manipulação, um floral com as duas essências. Tome 4 gotas, 4 vezes ao dia. Se preferir, compre o stock puro das duas essências, pingue duas gotas de cada uma em uma garrafa de água e tome ao longo do dia.
Para uso tópico, pingue em um creme base ou óleo vegetal as gotas do stock de cada uma e aplique na pele. Para cada 30 gramas de creme ou 30 ml de óleo, coloque 2 gotas de cada essência.
Aromaterapia
Relacionada com períodos de estresse e particularidades emocionais, o eczema se manifesta como o desespero e a falta de esperança em se livrar daquilo que aflige a pessoa. Os óleos essenciais vão trabalhar além da melhora física do problema, na parte mental e emocional, ajudando a diminuir o estresse e o estado de espírito inconstante.
São recomendados os óleos essenciais e óleo vegetal de:
Relacionada com períodos de estresse e particularidades emocionais, o eczema se manifesta como o desespero e a falta de esperança em se livrar daquilo que aflige a pessoa. Os óleos essenciais vão trabalhar além da melhora física do problema, na parte mental e emocional, ajudando a diminuir o estresse e o estado de espírito inconstante.
São recomendados os óleos essenciais e óleo vegetal de:
- Camomila: é um calmante mental e diminui a inflamação da pele
- Lavanda: calmante e sedativo, cicatriza e regenera a pele
- Gerânio: cicatrizante e regenerador, regulador do sistema hormonal influenciando no humor e estado emocional, principalmente nas mulheres
- Bergamota: anti-séptico, adstringente, antibiótico, além de trabalhar a ansiedade e a depressão
- Junípero: adstringente, cicatrizante, desintoxicante do organismo (atuando na eliminação das toxinas através do sistema excretório) e da mente (trabalha a exaustão mental e esgotamento emocional)
- Benjoim: cicatrizante e adstringente, alivia a tensão do estresse e trabalha mágoa, solidão, depressão, liberta das preocupações e aumenta a auto-confiança
- Cedro: citofilático, anti-séptico, calmante e sedativo
- Mirra: adstringente, balsâmico, desinfetante, emocionalmente age sobre o desanimo
- Óleo vegetal de Calêndula: anti-inflamatório, anti-seborreico, bactericida, calmante da pele, cicatrizante. Tem absorção rápida, estimula a formação de tecidos, acalma e regenera peles ásperas.
Modo de uso:
Para os estados mentais e emocionais, coloque de 10 a 15 gotas do óleo essencial escolhido no aromatizador plug ou rechaud. Não é necessário acrescentar água. Aromatize o ambiente em que for ficar e inale os aromas, assim eles irão trabalhar o estresse e cansaço mental, desanimo, mágoas.
Se tiver uma banheira, coloque em uma colher de sopa de óleo vegetal de calêndula 4 gotas de óleo essencial (pode ser de um único ou um blend de dois ou mais) e adicione à água da banheira. Esta água deve estar em temperatura morna para não ressecar ainda mais a pele. Fique em imersão de 15 a 20 minutos.
Para tratamento tópico, utilize para cada colher de sopa de óleo vegetal de calêndula o máximo de 6 gotas de óleo essencial (também pode ser um único ou um blend). Passe nas regiões afetadas, com movimentos suaves hidratando a pele.
Caso as regiões estejam muito machucadas devido as pústulas faça compressas mornas. Em uma pequena bacia coloque água morna e nela acrescente o óleo vegetal de calêndula com os óleos essenciais, igual se fosse utilizar na banheira. Pegue um pedaço de tecido de algodão limpo, mergulhe na água, torça e aplique sobre as regições. Deixe agir por 2 minutos, retire e faça novamente, pelo menos 3 vezes.
Ervas e Remédios Naturais
Algumas ervas podem ajudar a controlar os sintomas do eczema.
Para diminuir a resposta alérgica, são recomendadas as ervas anti-histamínicas:
Outros tratamentos Naturais que se mostram eficazes:
Suplementação com vitaminas A, B, C, E e minerais como zinco, magnésio, cálcio e ferro.
Banho de aveia, mel, manteiga de karité, gel aloe vera, limão, vinagre de maçã, óleo de peixe, óleo de oliva, óleo de coco, nóz-moscada em pó, manteiga de cacau, bicarbonato de sódio, banho de sal marinho.
Receitinha de óleo para eczema
Ingredientes:
Misturar tudo em um frasco de vidro. Passar na pele logo após ao banho, massageando suavemente.
Receitinha de Gel calmante
Ingredientes
Faça uma infusão com as flores de ervas. Coloque as flores em uma chaleira ou panela, aqueça a água e despeje por cima. Tampe e deixe em infusão por 15 minutos. Depois coe e reserve.
Abra a folha da aloe vera. Coloque-a em cima de uma papel toalha e corte com uma faca primeiro nas laterais, para tirar a parte com espinhos e deixar o liquido amarelo sair completamente. Em seguida corte ao meio e com a ajuda de uma espátula retire a polpa de dentro.
Em outro recipiente coloque o gel retirado da aloe vera, misture com 1 xícara da infusão já fria e pingue os óleos essenciais e o floral. Misture bem. Passe sobre a pele.
Este vídeo ensina como fazer para retirar o gel:
http://www.youtube.com/watch?v=Ppe20MiiXlc
Creme de Neem
Ingredientes:
Algumas ervas podem ajudar a controlar os sintomas do eczema.
Para diminuir a resposta alérgica, são recomendadas as ervas anti-histamínicas:
- camomila (Chamomilla recutita ou matricaria)
- milefólio (Achillea millefolium)
- tanaceto (Tanacetum parthenium)
- melissa (Melissa officinalis)
Para elevar a imunidade em geral e melhorar o estresse são usadas ervas adaptógenas:
- ashwagandha (Withania somniferum)
- esquisandra (Schisandra chinensis)
- alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
- aloe vera (Aloe bardanensis)
- ginseng (Panax ginseng)
Para diminuir a tensão e ansiedade são usadas ervas relaxantes, calmantes e tônicas mentais:
- solidéu (Scutellaria laterifolia)
- verbena (Verbena officinalis)
- lavanda (Lavandula spp)
- alecrim (Rosmarinus officinalis)
Para desintoxicar o organismo são usadas as ervas purificadoras que eliminam o calor e a inflamação:
- bardana (Artium lappa)
- aparine (Galium aparine)
- neem (Azadirachta indica)
- dente-de-leão (Taraxacum officinale)
- alcachofra (Cynara scolymus)
- cardo-mariano (Carduus marianus)
- aloe vera (Aloe barbadensis)
Outras ervas ou seus óleos também são utilizados para aliviar a inflamação e fornecer o ácido graxo essencial ômega 6 e 3, que geralmente encontra-se em deficiência no eczema:
- prímula (Oenothera biennis)
- calêndula (Calendula officinalis)
- confrei (Symphytum officinale)
- borragem (Borago officinalis)
Estas ervas podem ser usadas em unguentos e cremes, compressas, cataplasmas, óleos e banhos.
Suplementação com vitaminas A, B, C, E e minerais como zinco, magnésio, cálcio e ferro.
Banho de aveia, mel, manteiga de karité, gel aloe vera, limão, vinagre de maçã, óleo de peixe, óleo de oliva, óleo de coco, nóz-moscada em pó, manteiga de cacau, bicarbonato de sódio, banho de sal marinho.
Receitinha de óleo para eczema
Ingredientes:
- 20 ml de óleo vegetal de calêndula
- 10 ml de óleo vegetal de germen de trigo
- 2 cápsulas de óleo de prímula
- 1 cápsula de vitamina E (250UI)
- 3 gotas de óleo essencial de bergamota
- 2 gotas de óleo essencial de junípero
- 1 gota de óleo essencial de benjoim
Misturar tudo em um frasco de vidro. Passar na pele logo após ao banho, massageando suavemente.
Receitinha de Gel calmante
Ingredientes
- gel de 1 folha de aloe vera
- 25g de flores de camomila fresca ou 12g de flores secas
- 25g de flores de melissa fresca ou 12g de flores secas
- 600 ml de água
- 2 gotas de óleo essencial de cedro
- 4 gotas do floral Leucantha
Faça uma infusão com as flores de ervas. Coloque as flores em uma chaleira ou panela, aqueça a água e despeje por cima. Tampe e deixe em infusão por 15 minutos. Depois coe e reserve.
Abra a folha da aloe vera. Coloque-a em cima de uma papel toalha e corte com uma faca primeiro nas laterais, para tirar a parte com espinhos e deixar o liquido amarelo sair completamente. Em seguida corte ao meio e com a ajuda de uma espátula retire a polpa de dentro.
Em outro recipiente coloque o gel retirado da aloe vera, misture com 1 xícara da infusão já fria e pingue os óleos essenciais e o floral. Misture bem. Passe sobre a pele.
Este vídeo ensina como fazer para retirar o gel:
http://www.youtube.com/watch?v=Ppe20MiiXlc
Creme de Neem
Ingredientes:
- 10 ml de óleo de neem
- 40g de manteiga de karité
- 30g de manteiga de cacau
- 20 ml de óleo de ricino
- 10 ml de óleo de amêndoas doce
- 5 gotas de óleo essencial de cedro
- 5 gotas de óleo essencial de lavanda
Coloque todos os ingredientes, exceto os óleos essenciais, em uma panela de banho-maria e aqueça até que todos derretam completamente.
Misture bem e coloque em um recipiente de vidro no freezer por 5 minutos.
Tire do freezer e bata com um batedor (fuel). Acrescente os óleos essenciais. Bata novamente e leve por mais 5 minutos no freezer.
Retire e bata novamente. Repita a operação até que o creme fique com uma consistência opaca. Guarde em recipiente de vidro com tampa hermética. Deixe descansar por 1 dia e depois use.
Fontes
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/dermatite-atopica
http://www.aada.org.br/page.php?tipo=dematite&id=78
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?104
http://www.lovelygreens.com/2012/05/handmade-healing-cream-for-eczema-and.html
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