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Rinite Alérgica e Aromaterapia

Espirros intermináveis, coceira, coriza entre outros sintomas indicam a Rinite Alérgica. Ela é considerada pela Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia como uma das 5 doenças crônicas mais comuns e afeta entre 10 e 30% dos adultos e até 40% das crianças. É constatado também que nos meses de Junho e Julho o índice de rinites aumenta devido o tempo seco e frio.

A rinite alérgica é uma resposta imunológica (de defesa) contrária a resposta protetora esperada. Normalmente o nosso sistema imunológico responde em defesa do organismo contra agentes invasores: vírus e bactérias, porém, no caso das rinites ele esta respondendo a um falso alarme. Ao entrar em contato com um alérgeno o sistema o reconhece como "invasor" e desencadeia respostas fisiológicas para atacá-lo.

O sistema imunológico gera então grandes quantidades de um anticorpo chamado imunoglobulina E (IgE). Cada um deste anticorpo (IgE) tem afinidade por um tipo de alérgeno. Quando o IgE entra em contato com o seu respectivo alérgeno, muitas substâncias químicas são liberadas na corrente sanguínea e vão agir em vários sistemas do corpo, inclusive no respiratório, causando os sintomas da alergia (rinite).

Existem 3 tipos de manifestações de alergias:

rinite alérgica: que afeta a região do nariz
asma ou bronquite: afeta pulmões e vias aéreas
polinose: também chamada de febre do feno( onde na verdade não existe nem febre e nem o feno é responsável pela doença), ocorre sempre na mesma época do ano - a primavera - quando inicia-se a polinização das flores. O pólen de algumas espécies de plantas é levado pelo vento por serem muito leves e de partículas muito pequenas. Para algumas pessoas isso é um grande problema, pois o pólen fica concentrado no ar durante a primavera. Passada esta época as plantas diminuem a produção de seu pólen e o ar torna-se mais seguro para quem tem alergias.

Dentre os alérgenos mais comuns estão:

pó
pólen
esporos de fungos
alimentos
medicamentos
picadas de insetos
pelos e penas de animais
perfumes e produtos cosméticos

Sintomas:

Coriza
Coceira no nariz e olhos
Espirros
Asnomia (perda do olfato)
Nariz entupido
Pode manifestar uma leve enxaqueca frontal.

Como é diagnosticada?

O diagnóstico é feito através de consulta médica, onde é levantando todo o histórico médico e familiar da pessoa. Testes de pele e exames de sangue também podem ser solicitados.

O teste de pele é feito através da inserção do alérgeno debaixo da pele ou através de um pequeno arranhão no braço. Este teste não deve ser feito por pessoas que tenham eczema. Neste caso é feito um exame chamado RAST onde uma amostra de sangue é retirada para determinar os níveis de IgE circulante contra um alérgeno em particular.

Tratamento

O tratamento alopático é feito basicamente através de corticoides e anti-histamínicos que podem ser de uso sistêmico, administrados por injeções, comprimidos e xaropes ou de uso local, administrados por cremes, pomadas, colírios, sprays e inalatórios.

Como a Aromaterapia pode ajudar?

Os óleos essenciais por serem substâncias altamente voláteis, penetram rapidamente em nosso nariz. Ao entrar pelas narinas, o ar contendo as moléculas dos óleos essenciais é aquecido, estas moléculas se dissolvem na mucosa nasal e se ligam aos receptores (cílios olfativos) e estes transmitem as informações aos nervos olfativos. Estes últimos retransmitem as informações ao sistema límbico, que é responsável pela percepção dos odores, sensações de prazer e dor, emoções e memória. As moléculas voláteis dos óleos essenciais também atingem o Sistema nervoso simpático e parassimpático do cérebro, que são responsáveis por todo controle do resto do corpo.

Sendo assim, existem óleos essenciais que possuem maior afinidade com o sistema respiratório e pode trazer benefícios para o tratamento complementar das rinites alérgicas.

Alguns óleos devidos suas propriedades anti-sépticas são ótimos para serem usados na aromatização do ambiente, pois vão atuar eliminando ácaros, mofos e bactérias do ar antes que cheguem as narinas. Outros devem ser usados em inalações, massagens no peito e seios nasais.

Para aromatizar o ambiente:

tomilho, eucalipto, hortelã-pimenta, alecrim, limão

Colocar de 10 a 15 gotas dos óleos escolhidos em um plug aromatizador ou rechaud.

Inalação:

Camomila romana, Melissa, lavanda, limão e eucalipto globulus

Pingar 2 ou 3 gotas dos óleos escolhidos em uma bacia com água quente. Colocar a cabeça próximo a bacia e cobrir com toalha.

Massagem no peito e seios nasais:

eucalipto glóbulus, lavanda, limão, hortelã-pimenta

Diluir em 1 colher de sopa de óleo vegetal, à sua escolha, 3 a 5 gotas dos óleos essenciais escolhidos. Massagear o peito e as costas e as fossas nasais (laterais externas do nariz) sem deixar ir nos olhos.

Outras dicas aromaterápicas:

pingar um gota de hortelã-pimenta em uma bolinha de algodão e colocar nas narinas aliviam os sintomas da rinite pois vasodilatam a região permitindo respirar melhor.
Dentro dos armários e guarda-roupas para evitar o mofo, pingar 1 gota de cravo em giz (sim esses de escrever em lousa) e colocar no fundo.
Fazer um spray anti-ácaros: colocar em uma embalagem spray 30% de álcool de cereais, 70% de água e 40 gotas total de alecrim, limão e eucalipto. Borrifar (não tão perto) o spray nas cortinas, sofás, tapetes. Cuidado para não manchar os tecidos.
Depois de limpar a casa, passar pano úmido no chão com algumas gotas de pinho e limão.

Dicas básicas para se livrar dos focos da rinite

deixe a casa arejada para evitar a formação de bolores
ao limpar prefira passar o aspirador de pó e um pano úmido em seguida ao invés de varrer
lave as roupas que estão a muito tempo guardadas antes de usar
não deixe animais dentro de casa, principalmente no quarto
Lave as cortinas a cada 15 dias
Tapetes e cobertores devem ser limpos 2 vezes por semana
troque a roupa de cama com frequência (1 vez por semana) e coloque capa nos travesseiros
Prefira piso frio na casa ao invés de carpetes
Não acumule muitos bichos de pelúcia e almofadas
Evite contato com produtos de limpeza e perfumes fortes
Prefira cosméticos naturais que você mesma pode fazer em casa
Coloque uma bacia com água ou umidificador no ambiente em que esta, quando o ar estiver muito seco
Limpe o nariz diariamente quantas vezes forem necessárias com soro fisiológico.

Fonte

http://mdemulher.abril.com.br/saude/reportagem/prevencao-trata/rinite-alergica-aprenda-controla-la-631588.shtml

http://www.tuasaude.com/rinite-alergica/

http://www.minhavida.com.br/saude/temas/rinite-alergica

http://samiamaluf.blogspot.com.br/2013/07/sera-que-e-rinite-alergica-trate-com.html

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